什麼是「陰瑜珈」？ 陰瑜珈（Yin Yoga）由 Paul Grillery 及 Sarah Powers 創立，以中國經絡理論為基礎，結合印度瑜珈體式和中國道教所發展出來的一系列瑜珈體式。 陰瑜珈體式的設計依循經絡走向，透過特定姿勢來刺激體內「氣」的流動，以活絡身體能量，促進健康。 除了中醫理論，西方解剖學亦曾指出透過陰瑜珈練習可有效重塑結締組織，長時間的式子停留有助於伸展與釋放筋膜，更可以活化副交感神經。 陰瑜珈（Yin Yoga）是心智覺知的長時間訓練，其根本概念是放下，主要培養一個靜止的「陰」狀態，即是臣服，不執著的態度。 面對現時節奏急速的都市人生活，陰瑜珈平衡了生活中的繁瑣，帶領練習者回到靜的狀態，專注於自身，並感受呼吸，回到當下。
目录 序言 國號 歷史 疆域 行政區劃 政治体制 外交 軍事 人口 經濟 文化 社會 君主年表 参見 注释 参考文献 參考書目 外部链接 唐朝 唐朝 （ 中古漢語 ：dang - IPA /*d (ʱ)ɑŋ/ ；618年6月18日—690年10月16日、705年3月3日 [1] —907年5月12日）是 中国历史 上的一個重要 朝代 ，國祚289年，历21位皇帝（不包含 武则天 ）。 国号 唐 是 晋 的古名，泛指今 山西省 的中心地域。 唐朝由唐高祖 李淵 所建立的汉族为主的多民族统一的强大 帝國 ，與 隋朝 合稱 隋唐 。 唐朝皇室出身 關隴集團 ，其先祖 李虎 在 南北朝 的 西魏 是 八柱国 之一，封为唐国公 [2] :254 。
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2024/01/02 11月22日は何の日？ ちょっと気になったときの流し読み系雑学として、11月22日の 記念日 出来事 誕生日占い 誕生日の有名人 花と花言葉 などをまとめてみました。 記事の中身をざっと見 11月22日は何の日？ 小雪【2024年】 小雪に関連した記念日 いい夫婦の日 いい夫婦の日に関連した記念日 長野県りんごの日 大工さんの日 ボタンの日 和歌山県ふるさと誕生日 他にもある11月22日の記念日 はじまりに関する11月22日の記念日 読み方や発音に関する11月22日の記念日 飲食に関する11月22日の記念日 語呂合わせに関する11月22日の記念日 追悼に関する11月22日の記念日 諸外国の11月22日に関する記念日 11月22日にあった出来事 第1回 日本シリーズが開幕
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辦公室有蛇! 一名公司老闆表示，難得休假卻接到員工電話，說櫃台有一大片蛇皮，擔心公司有蛇不敢上班，於是立刻衝回公司處理，結果看到員工所謂的「蛇皮」，當場傻眼。 原PO在《爆廢公社二館》發文指出，難得休假原本計畫要出去走走，結果下午接到員工打電話來說櫃台有蛇，原PO疑惑問「你認真嗎？ 怎麼可能？...
陰法是什麼
